El descanso como parte del bienestar integral

Por: Silvia Lara, estudiante de la Licenciatura en Médico Cirujano y Partero Actualmente vivimos en una sociedad donde la hiperproductividad o la “cultura del ajetreo” se ve glorificada, empujando a las personas a un rendimiento constante, incluso si implica dejar de lado su bienestar personal y emocional. A raíz de esto, muchas personas empiezan a […]