Preparándonos para el 2023
Por Staff 360° UDEM
El año está a punto de terminar y aguardamos con ilusión el inicio de un nuevo capítulo en el 2023. Esto nos hace pensar, ¿logramos nuestros propósitos del 2022?, ¿estamos listos para enfrentar un nuevo año? Diciembre es la época perfecta para dedicarnos a reflexionar y también, ¿por qué no?, prepararnos para recibir este nuevo año de la mejor manera, afianzando alguno que otro hábito y haciendo espacio físico y mental para lo que vendrá. Por ello, te compartimos 31 actividades que puedes realizar en diciembre y que ayudarán a tu autocuidado, relaciones, organización, entre otras áreas de tu vida.
Organización
- Apunta en una libreta todas tus cuentas y sus contraseñas para que no se te olviden de nuevo.
- Escoge tu agenda para el 2023, ya sea física o digital, y comienza a apuntar en ella las fechas relevantes del próximo año, como cumpleaños y fechas de pago.
- Haz un decluttering de la ropa que no usaste en este año y véndela o regálala para que otros puedan darle uso.
- Haz decluttering de tu computadora, organizando carpetas físicas y en la nube.
- Planea tu rutina ideal para el 2023.
Autocuidado
- Dedica una tarde a tu hobby favorito.
- Escoge un hobby al que quieres dedicarle más tiempo en 2023 y prepara lo necesario para hacerlo. ¿Patinar? ¡Aprovecha los descuentos navideños!
- Toma un té calientito -o un café- mientras lees ese libro que no has terminado.
- Sal a caminar diariamente, aunque sea 15 minutos.
- Haz una rutina de estiramientos que te relajen.
Relaciones
- Planea una cena familiar y participen todos en hacer los alimentos -o pídanlos a domicilio ;).
- Ponte en contacto con ese/a amigo/a que hace tiempo no ves y planeen una salida de una vez por todas.
- Haz un regalito DIY para todos tus seres queridos en esta navidad.
- Retoma contacto con amigos con quienes hace mucho no platicas y pónganse al tanto de sus vidas.
- Planea con tus amigos una actividad filantrópica para ayudar a los menos favorecidos.
Reflexión
- Revisa los propósitos del 2022, cuáles cumpliste y cuáles no, y planea los del 2023.
- Dedica una tarde a escribir 10 cosas por las que estás agradecido/a en este 2022.
- Visualiza cómo te gustaría pasar el 2023 y planea a corto y mediano plazo lo que tienes que hacer para alcanzarlo.
- Escribe diariamente en un journal para conectar contigo mismo/a.
- Piensa en tus prioridades y deja ir lo que no te suma.
Espacios
- Haz un reacomodo de tu cuarto o de tu casa, de forma que te dé paz.
- Compra algunas flores para embellecer tu casa.
- Haz un pequeño jardín en donde puedas implementar algunas cosas de jardinería.
- Haz una limpieza profunda de tu cuarto, o de toda tu casa; puedes hacerlo en familia.
- Limpia los interiores de tu carro, de una vez por todas.
Aprendizaje
- Haz ese curso que dejaste postergado, o escoge uno para finalmente hacerlo antes de que termine el año.
- Aprende una nueva receta para impresionar a tus familiares y amigos en la próxima reunión.
- Platica con alguien en un idioma que estás aprendiendo, o quieres aprender.
- Inscríbete a esa clase de deporte que quieres llevar en 2023.
- Enumera los nuevos aprendizajes del 2022 y reflexiona en lo que te gustaría sumar en el 2023.
- Busca cursos que quisieras hacer en 2023, ya sean gratuitos o de paga.